План дій у надзвичайних ситуаціях – як звернутися за допомогою, коли відчуваєш насильство в сім’ї під час епідемії

Омбудсмен стурбований повідомленнями про посилення  хвилі домашнього насильства під час епідемії коронавірусу. Він написав відкритий лист до всіх осіб, які відчувають його, і осіб з їхнього оточення. 

Омбудсмен отримує безліч тривожних сигналів про наслідки ізоляції та карантину для почуття безпеки людей, яким загрожує насильство в сім’ї. Викликає занепокоєння і досвід інших держав. Вони підтверджують різке зростання числа повідомлень про випадки домашнього насильства.

Омбудсмен у своєму зверненні наголосив: “Разом ми повинні зіткнутися з цією проблемою. Незважаючи на загрозу, ми повинні залишатися чутливими до небезпеки інших. Якщо ваш будинок небезпечний, і ви боїтеся, що Ваші близькі можуть завдати вам шкоди – зверніться за допомогою. Насильство з боку партнера або іншої близької людини є злочином. Ніхто не має права бити, погрожувати, принижувати або іншим чином порушувати права іншої людини. Закон і державні інститути тут, щоб захистити вас.”

Стан епідемії та її наслідки для нашої особистої свободи не можуть призвести до того, що люди, яким загрожує насильство в сім’ї, залишаться без необхідної підтримки. У відповідь на їхні потреби офіс Омбудсмена, що працює у співпраці з експертами Фонду Feminoteka, центру прав жінок і блакитної лінії IPZ, розробили “План дій у надзвичайних ситуаціях”. Він містить інформацію про можливості отримання допомоги під час пандемії для всіх, хто в чотирьох стінах відчуває насильство.

Ми щиро дякуємо громадським організаціям за допомогу в його розробці та матеріальну підтримку.

Особистий план дій у надзвичайних ситуаціях
Якщо ви знаєте, що ви можете відчувати насильство в сім’ї, і ви стурбовані тим, що під час епідемії може бути важко отримати допомогу, складіть особистий план дій у надзвичайній ситуації.

Якщо трапиться щось погане, ви відразу дізнаєтеся, як реагувати і куди йти.

Ваша безпека – це пріоритет.

Ви не винні в насильстві, і є люди, які хочуть допомогти вам!

• Спостерігайте за поведінкою агресивної особи: 

Важливо знати, яка поведінка віщує найгірше і коли ситуація стає небезпечною для вас, ваших близьких, ваших дітей.

Якщо скандали, крики посилюються, якщо все частіше ви чуєте погрози на свою адресу, якщо ви відчуваєте фізичне насилля, наприклад, смикання, биття, або примуси до сексу – це сигнали, що насильство посилюється і наростає. 

• Навчіть дітей піклуватися про безпеку: 

Розкажіть дітям, куди вони можуть звернутися за допомогою:

• наприклад, що вони можуть постукати до дружньої сусідки,
• навчіть їх екстренним номерам,
• поговоріть з ними, що вони не винні в насильстві і сварках,
• вирішіть, де будуть знаходитися ключ від будинку і як відкрити вхідні двері, якщо щось трапиться,
• переконайтеся, що вони знають адресу квартири, якщо їм буде потрібно викликати служби допомоги.
   
• Безпечні місця: 

Подумайте, де у вашому домі ви можете знайти безпечний притулок.

Головне, щоб там не було небезпечних предметів.

Уникайте кухні, гаража, ванної кімнати та інших місць, де може бути тверда підлога або небезпечні предмети.

За цим посиланням ви знайдете карту з маркуванням місцевих організацій та установ, які допомагають людям, які відчувають насильство. Якщо ви не знайшли об’єкт у вашому районі, зателефонуйте до найближчого спеціалізованого центру підтримки, номер телефону якого ви знайдете тут, або до місцевого центру надзвичайних ситуацій.

Зв’яжіться з ними, запитайте, як вони можуть вам допомогти.

• Будьте готові до втечі:

Упакуйте все в ручну сумку, тримайте її під рукою, щоб ви могли забрати її в будь-який час. Список необхідних речей:

• Важливі документи, наприклад, паспорт, посвідчення особи
• Ліки
• Телефон
• Гроші / платіжна карта
• Зарядні пристрої
• Важливі номери телефонів
• Ключі від будинку
• Медичні картки та поради (якщо у вас є)
• Номери банківських рахунків (збережені або записані)
• Білизна 
• Зубна щітка
• Захисні заходи, необхідні під час епідемії: захисні маски, рукавички,  дезінфікуюча рідини (якщо у вас є вдома)
  
• В надзвичайній ситуації: 

Не тікай без дітей! Вони також можуть бути в небезпеці.

Якщо у вас немає можливості втекти, сховайтеся в кутку кімнати. Скрутившись, прикриваючи руками обличчя і голову.

Намагайтеся завжди мати з собою телефон із зарядженою батареєю.

Телефони за якими можна викликати допомогу: 997, 112.

На мобільному телефоні запишіть номер екстреної допомоги , щоб ви могли набрати його однією клавішею. Крім номеру телефону поліції, ви також можете мати під рукою номери телефонів швидкої допомоги, близької Вам людини і номер телефону притулку, де ви можете отримати допомогу і підтримку.

Якщо вам потрібно звернутися за допомогою в громадському місці, наприклад, на сходовій клітці, подумайте про те, щоб не кричати, а не крикнути “ГОРИТЬ!” – що може виявитися більш ефективним.

Якщо приїде поліція, і ви боїтеся за своє життя і здоров’я, вимагайте, щоб злочинець був затриманий на 48 годин. Таким чином, ви отримаєте час, щоб знайти притулок, отримати допомогу. Пам’ятайте, що, незважаючи на стан епідемії, служби зобов’язані оперативно реагувати на випадки домашнього насильства!

• Знай своїх союзників:

Поговоріть з родиною, сусідами та друзями про ситуацію у вашому домі.

Розробіть стратегію дій разом з ними на випадок, якщо вам знадобиться їх допомога. Може бути корисно вигадати надзвичайне слово – якщо ви його використовуєте, вони будуть знати, що вам терміново потрібна допомога. 

Спробуйте вибрати зі списку нижче, людей, яких ви можете викликати для підтримки: 

• Друг/подруга
• Особи з родини
• Дільничий
• Вчитель, якому ви довіряєте зі школи вашої дитини
• Дружній сусід/сусідка

• Колега з роботи, якому ви довіряєте
• Громадська організація, яка може вам допомогти
• Лікар, який вас знає
• (Якщо у вас є) ваш адвокат

This post is also available in: polski Ukrainian English Русский