План действий в чрезвычайных ситуациях — как обратиться за помощью, когда чувствуешь насилие в семье во время эпидемии

Омбудсмен обеспокоен сообщениями об усилении волны домашнего насилия во время эпидемии коронавирус. Он написал открытое письмо ко всем лицам, испытывающим его, и лицам из их окружения.

Омбудсмен получает множество тревожных сигналов о последствиях изоляции и карантина для чувства безопасности людей, которым угрожает насилие в семье. Вызывает беспокойство и опыт других государств. Они подтверждают резкий рост числа сообщений о случаях домашнего насилия.

Омбудсмен в своем обращении подчеркнул: «Вместе мы должны столкнуться с этой проблемой. Несмотря на угрозу, мы должны оставаться чувствительными к опасности других. Если ваш дом опасен, и вы боитесь, что Ваши близкие могут нанести вам вред — обратитесь за помощью. Насилие со стороны партнера или другого близкого человека является преступлением. Никто не имеет права бить, угрожать, унижать или иным образом нарушать права другого человека. Закон и государственные институты здесь, чтобы защитить вас.»

Состояние эпидемии и ее последствия для нашей личной свободы не могут привести к тому, что люди, которым угрожает насилие в семье, останутся без необходимой поддержки. В ответ на их потребности офис Омбудсмена, который работает в сотрудничестве с экспертами Фонда Feminoteka, центра прав женщин и голубой линии IPZ, разработали «План действий в чрезвычайных ситуациях». Он содержит информацию о возможностях получения помощи во время пандемии для всех, кто в четырех стенах чувствует насилие.

Мы искренне благодарим общественные организаций за помощь в его разработке и материальную поддержку.

Личный план действий в чрезвычайных ситуациях
Если вы знаете, что вы можете испытывать насилие в семье, и вы обеспокоены тем, что во время эпидемии может быть трудно получить помощь, составьте личный план действий в чрезвычайной ситуации.

Если случится что-то плохое, вы сразу узнаете, как реагировать и куда идти.

Ваша безопасность — это приоритет.

Вы не виноваты в насилии, и есть люди, которые хотят помочь вам!

• Наблюдайте за поведением агрессивного человека: 

Важно знать, какое поведение предвещает худшее и когда ситуация становится опасной для вас, ваших близких, ваших детей.

Если скандалы, крики усиливаются, если все чаще вы слышите угрозы в свой адрес, если вы чувствуете физическое насилие, например, дергание, биение, или принуждения к сексу — это сигналы, что насилие усиливается и нарастает.

• Научите детей заботиться о безопасности: 

Расскажите детям, куда они могут обратиться за помощью:

• например, что они могут постучать к дружной соседке,
• научите их экстренным номерам,
• поговорите с ними, что они не виновны в насилии и ссорах,
• решите, где будут находиться ключ от дома и как открыть входную дверь, если что-то случится,
• убедитесь, что они знают адрес квартиры, если им будет нужно вызвать службы помощи.
   
• Безопасные места: 

Подумайте, где в вашем доме вы можете найти безопасный приют.

Главное, чтобы там не было опасных предметов.

Избегайте кухни, гаража, ванной комнаты и других мест, где может быть твердый пол или опасные предметы.

По этой ссылке вы найдете карту с маркировкой местных организаций и учреждений, которые помогают людям, которые испытывают насилие. Если вы не нашли объект в вашем районе, позвоните в ближайший специализированный центр поддержки, номер телефона которого вы найдете здесь, или в местный центр чрезвычайных ситуаций.

Свяжитесь с ними, спросите, как они могут вам помочь.
 

• Будьте готовы к бегству:

Упакуйте все в ручную сумку, держите ее под рукой, чтобы вы могли забрать ее в любое время. Список необходимых вещей:

• Важные документы, например, паспорт, удостоверение личности
• Лекарство
• Телефон
• Деньги / платежная карта
• Зарядные устройства
• Важные номера телефонов
• Ключи от дома
• Медицинские карты и советы (если у вас есть)
• Номера банковских счетов (сохраненные или записанные)
• Белье
• Зубная щетка
• Защитные меры необходимы во время эпидемии: защитные маски, перчатки, дезинфицирующее жидкости (если у вас есть дома)
  
• В чрезвычайной ситуации: 

Не убегай без детей! Они также могут быть в опасности.

Если у вас нет возможности убежать, спрячьтесь в углу комнаты. Скрутившись, прикрывая руками лицо и голову.

Старайтесь всегда иметь с собой телефон с заряженной батареей.

Телефоны по которым можно вызвать помощь: 997, 112.

На мобильном телефоне запишите номер службы экстренной помощи , чтобы вы могли набрать его одной клавишей. Кроме номера телефона полиции, вы также можете иметь под рукой номера телефонов скорой помощи, близкого Вам человека и номер телефона убежища, где вы можете получить помощь и поддержку.

Если вам нужно обратиться за помощью в общественном месте, например, на лестничной клетке, подумайте о том, чтобы не кричать, а не крикнуть “ГОРИТ!” — что может оказаться более эффективным.

Если приедет полиция, и вы боитесь за свою жизнь и здоровье, требуйте, чтобы преступник был задержан на 48 часов. Таким образом, вы получите время, чтобы найти убежище, получить помощь. Помните, что, несмотря на состояние эпидемии, службы обязаны оперативно реагировать на случаи домашнего насилия!

• Знай своих союзников:

Поговорите с семьей, соседями и друзьями о ситуации в вашем доме.

Разработайте стратегию действий вместе с ними на случай, если вам понадобится их помощь. Может быть полезно придумать необычное слово — если вы его используете, они будут знать, что вам срочно нужна помощь.

Попробуйте выбрать из списка ниже, людей, которых вы можете вызвать для поддержки:

• Друг/подруга
• Лица из вашей семьи
• Участковый
• Учитель, которому Вы доверяете из школы вашего ребенка
• Дружественный сосед/соседка
• Коллега по работе, которому Вы доверяете
• Общественная организация, которая может вам помочь
• Врач, который вас знает
• (Если у вас есть) ваш адвокат

This post is also available in: polski Ukrainian English Русский